Como transformar pausas no trabalho em momentos de inovação

No ambiente dinâmico dos coworkings, o tempo livre muitas vezes é visto apenas como um momento de descanso. Contudo, você sabia que essas pausas podem ser ainda mais valiosas quando usadas de maneira estratégica? Essa é a proposta do ócio criativo, um conceito que transforma períodos de inatividade em oportunidades para inovação e produtividade.

Confira o conteúdo de hoje e descubra como aplicar essa abordagem no seu dia a dia no coworking e veja os impactos positivos na sua rotina de trabalho!

O que é ócio criativo?

Popularizado pelo sociólogo italiano Domenico De Masi, o conceito de ócio criativo sugere que o tempo de descanso pode ser tão produtivo quanto o trabalho intenso. Em vez de associar o ócio à improdutividade, De Masi o enxerga como uma oportunidade para que ideias inovadoras surjam espontaneamente, sem pressão.

Quando a mente relaxa, ela é capaz de fazer conexões inesperadas entre pensamentos, criando soluções criativas para problemas complexos. Assim, o ócio criativo não se trata apenas de descansar, mas de encontrar formas de estimular a criatividade e a inovação durante os momentos de pausa.

Essa prática é especialmente útil em espaços de coworking, que oferecem um ambiente dinâmico, flexível e ideal para explorar a criatividade.

Ócio x Ócio criativo: qual a diferença?

Embora pareçam semelhantes, os conceitos de “ócio” e “ócio criativo” têm propósitos distintos.

Ócio: Refere-se ao tempo de inatividade utilizado para lazer ou descanso. É um momento desconectado das tarefas diárias, mas geralmente sem o objetivo de gerar resultados produtivos.

Ócio criativo: Vai além do descanso. Ele utiliza o tempo livre de forma intencional para abrir espaço para novas ideias, reflexões e insights. É uma prática que une relaxamento e criatividade, promovendo inovação e produtividade.

Por que o ócio criativo é importante no coworking?

O ócio criativo tem tudo a ver com produtividade e inovação, dois pilares importantes para profissionais que frequentam coworkings. Mas como isso funciona na prática?

Estímulo à criatividade: ao se afastar temporariamente de uma tarefa, você permite que sua mente continue processando informações em segundo plano. Esse processo pode resultar em insights valiosos e soluções mais criativas.

Aumento da satisfação e bem-estar: profissionais que equilibram momentos de concentração com pausas relaxantes tendem a ter maior satisfação no trabalho. Isso reduz o risco de esgotamento mental e melhora o desempenho geral.

Geração de ideias inovadoras: coworkings são espaços que já promovem um ambiente colaborativo e inovador. Ao combinar isso com momentos de ócio criativo, você potencializa sua capacidade de pensar fora da caixa.

Como praticar o ócio criativo no coworking?

Se você deseja aproveitar os benefícios do ócio criativo, é essencial transformá-lo em um hábito. Confira algumas dicas práticas para aplicar essa estratégia no seu dia a dia!

Programe pausas estratégicas: estabeleça intervalos regulares ao longo do dia para se desconectar do trabalho. Use esses momentos para caminhar, ouvir música ou meditar. No coworking, aproveite as áreas de descanso para renovar as energias.

Engaje-se em atividades criativas: durante o tempo livre, escolha atividades que estimulem sua mente. Ler um livro, assistir a uma palestra ou até mesmo desenhar são ótimas opções para ativar a criatividade.

Permita que sua mente divague: deixe sua mente livre para vagar sem um objetivo definido. Essa prática ajuda a criar conexões inesperadas entre ideias, promovendo insights inovadores.

Evite agendas sobrecarregadas: para que o ócio criativo funcione, é importante ter tempo para ele. Organize sua rotina de forma que as pausas sejam parte integrante do dia a dia.

Aproveite o coworking para praticar o ócio criativo

Os coworkings, como o BRW, oferecem o cenário perfeito para incorporar o ócio criativo à rotina. Eles combinam flexibilidade, colaboração e recursos que facilitam a prática dessa abordagem.

Espaços de descompressão: areas de descanso confortáveis, com sofás e pufes, são perfeitas para relaxar e recarregar as energias. Aproveite esses momentos para se desconectar e estimular sua criatividade.

Interação com outros profissionais: converse com pessoas de outras áreas e participe de eventos promovidos pelo coworking. Essas interações podem gerar novas ideias e ampliar sua visão sobre determinados projetos.

Variedade de ambientes: a flexibilidade de escolher onde trabalhar no coworking também contribui para o ócio criativo. Alterne entre diferentes espaços durante o dia para estimular novas perspectivas e manter a motivação em alta.

BRWORKING

A BRWorking começou no final de 2016 com o objetivo de oferecer, para pequenas, médias e grandes empresas, além de profissionais autônomos e empregadores, toda a facilidade de um escritório corporativo, completo com design e localização privilegiada. Com o conceito de coworking boutique, a BRWorking é o espaço ideal para empresas e profissionais independentes que valorizam a inovação, a criatividade e a troca de experiências. Conheça nosso Instagram, Facebook e LinkedIn!